Фізична активність високої інтенсивності у фізичному та психологічному стані чоловіків зрілого віку

Abstract

Фізична активність високої інтенсивності та заняття спортом на початку зрілого віку – дієвий спосіб фізичного та психічного здоров'я. Физическая активность высокой интенсивности и занятия спортом в начале зрелого возраста - действенный способ физического и психического здоровья. High-intensity physical activity and playing sports at the beginning of adulthood is an effective way of physical and mental health.